習慣形成コースの詳細

コースに含まれる内容

・原田メソッドガイダンスとヒアリング、応援され達成しやすくなる目標の作り方4観点（3時間）
・〔レッスン〕マンダラ（3時間）
・〔レッスン〕期日行動（1時間）
・〔レッスン〕ルーティン（1時間）
・〔サポート〕運用サポート（2時間）
・〔サポート〕ラインによるルーティン　継続サポート（3ヶ月）
・振り返り、効果分析（2時間）
・原田メソッド思考を盛り込んだオリジナルルーティンリフィル（3ヶ月分）
・バインダー

モデルスケジュール

1ヶ月目にやり方を学び、使ってみながら進めます。
3ヶ月間で、運用しながら目標に必要なタスクをこなしていく習慣を身につけます。

【1ヶ月目】
1回目：4観点とガイダンス＆ヒアリング（3時間）、マンダラ（3時間）
2回目：期日行動、ルーティン（3時間）

【2ヶ月目】
3回目：運用サポート（2時間）

【3ヶ月目】
4回目：振り返り・効果分析（2時間）

『継続プラン』に含まれる内容

・〔サポート〕運用サポート（2時間×2回）
・〔サポート〕ラインによるルーティン　継続サポート（3ヶ月）
・振り返り、効果分析（2時間）
・原田メソッド思考を盛り込んだオリジナルルーティンリフィル（3ヶ月分）
・バインダー

『継続プラン』のモデルスケジュール

【1ヶ月目】
1回目：運用サポート（2時間）

【2ヶ月目】
2回目：運用サポート（2時間）

【3ヶ月目】
3回目：振り返り、効果分析（2時間）